揭阳医治不孕不育医院预防不孕不育，你

预防不孕不育，女性应怎样做？听听专家怎么说：

1、忌吸烟饮酒

吸烟饮酒基本是每一个男人都会的事情，平时出门应酬老朋友见面，都会遇见。但是当今社会中女性吸烟饮酒的也开始频繁。但大家要了解，常常吸烟喝酒会下降精子和卵子的质量，质量不好就不容易结合，女性就很难受孕，也就造成不孕不育了。

2、常常体检，有病早医治

现在婚前都会做婚检，那末孕前也会做孕前体检，女性朋友应按时体检，要随时了解自己的身体状态，做到有病医治。若是因妇科病引发的不孕，女性朋友可以先医治后怀孕，生出优良健康的宝宝。

3、不要给自己施压

有些女性朋友因想要宝宝之心太过急切，致使常常神经紧绷，这样不利于身体激素的分泌。越是精神压力大越是不容易怀孕，故女性保持轻松愉快的心理，没有什么事解决不了的，现在医学如此发达。

4、规律的起居习惯健康饮食生活

很多朋友忙于工作常常加班，早饭午饭都是随意解决，怎样快怎样吃。其实这样也是不正确的，女性朋友应有规律的起居习惯，不要常常熬夜，多锻炼身体。饮食也应有规律，健康的饮食生活是身体健康的基本，应多吃富有营养的蔬菜水果，不是总是草草解决自己的饮食，适当补充人体性能所需的营养成分。

5、阔别妇科病

女性朋友在日常生活中应注意自己身体清洁卫生，阔别妇科炎症。对阴道炎，盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，千万不可大意，当心小疾病引发大毛病，有任何异常都要及时医治，做到完全革除妇科病。

健康从生活做起，身体健康了，疾病就阔别了，女性怀孕就不再是梦了。

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