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适合女性夏季养颜与保健的蔬菜汁,春季是蔬菜相对匮乏的气节,女性朋侪如果能经常喝一些蔬菜汁,既能养颜,又有很好的保健作用:
适合女性春季养颜和保健的蔬菜汁
1.胡萝卜汁
胡萝卜汁含有厚实的胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲与对病菌感染的抵抗力。同时还能填补人体最易失去的维生素b2。在这个乍暖还寒的季节,每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改进身体机能状况。配橙子的首要目的是可篡改纯真胡萝卜人口的口感,喝起来更加厚味。
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