舌尖上的不孕不育你知多少

看到那五花八门、色彩搭配诱人的美食，您还能走的动吗？其实饮食与怀孕也有很大的关系，想快速怀孕，饮食也有秘诀。吃对了能够帮助顺利受孕，吃错了则会造成不孕不育。哪些食物是难以怀孕的根源呢？

生冷食品

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但女性过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。想要BB的朋友们可别贪吃。

咖啡因食品

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

辛辣油腻食品

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良...严重者易得子宫内膜性不孕。

不看不知道，一看吓一跳，饮食也有这么多禁忌与注意事项。如今生活质量在不断的提高，生活不规律，不注意饮食，好“孕”自然不愿降临啦，准备要宝宝的朋友们一定要调节生活规律，该忌口的忌口。

医院不孕不育研究所

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