办公室白领一族一天的工作都是久坐面对电脑
办公室白领一族一天的工作都是久坐面对电脑,其实这样对于女性的生育有很大的影响,专家研究表明,女性久坐易患上输卵管易堵塞,究竟这种说法靠谱吗?所以今天我们邀请相关妇科专家为大家介绍一下!
白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管堵塞更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。
上班族的白领们每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。
久坐不动的女性,还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。
白领的运动处方
综上所述,大家听了以上小编对输卵管易堵塞的原因,应该有所了解一些了吧,所以我们提醒患者一定要到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,小编在此祝愿大家能够早日康复!