肾虚对我们的安康是十分晦气的

　　肾虚对我们的安康是十分晦气的。尤其是对女性而言。肾虚就要积极补肾。一般来说补肾是需要很长年光才会有效果的，但如果想造诣好点的话，可以试试中药，那末，补肾中药有哪些呢？中医给大家总结了一些补肾造诣较好的中药。

　　补益肾中精气之品：如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。

　　滋阴补肾清解虚热之品：如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子与龟板等。

　　摄纳收敛之品：如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等；个中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其特长；这些药首要用于肾气不固之证。

　　温助肾阳之品：如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子与桑寄生等；个中杜仲、桑寄生、川断等尚有较好的强筋骨，去腰疼等功效。

　　（456680）（15）

转载请注明：http://www.hcanshun.com/byby/71.html