二十四节气小满节气灸养护阳气mi
二十四节气小满，太阳到达黄径60°时为小满节气开始。
小满的含意是指此时自然界的植物都比较丰满和茂盛了。麦类的籽粒逐渐饱满，但尚未达到最饱满的时候。
小满时节，江淮地区的平均气温一般都高于22℃，一派夏日景象。农事活动也即将进入大忙季节，夏收作物已经成熟，或接近成熟；春播作物生长旺盛；秋收作物播种在即。
二十四节气大多可以顾名思义，但是小满却有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断思坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
因为“立夏小满正栽秧”，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。华南的夏旱严重与否，和水稻栽插面积的多少，有直接的关系；而栽插的迟早，又与水稻单产的高低密切相关。
华南中部和西部，常有冬干春旱，大雨来临又较迟，有些年份要到6月大雨才姗姗而来，最晚甚至可迟至7月。
"小满"节气处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在四季二十四节气中最多，所以此时应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。除此之外，夏天高温湿润的天气也容易滋生各种疾病，我们要调理好身体，迎接小满的到来。
二十四节气"小满"开始，就是我们冬病夏治的开始，这个时候做好艾灸，从小满开始，每一个节气做一次长龙灸，可以逼出身体的寒气；事半功倍。
什么是长龙灸？
“长龙灸”是一种汇督脉、膀胱经、督灸粉、生姜泥和艾灸的作用于一体的外治法。因其在背部（督脉及膀胱经）上摆放督灸粉及生姜泥如“长龙”状，故又名“长龙灸”。
为什么一定要做长龙灸？
古代中医大家称督脉为“阳脉之海”。因为它汇聚了全身阳气，并能把这些阳气输送到全身体表的肌肤腠理之处，实现温煦机体、抵御外邪的功能。
因为督脉上有两大寒气的进气口，“大椎穴”和“命门穴”，导致督脉自身容易瘀阻。因此在小满前后要调动使用身体阳气之前，最好用长龙灸打通督脉。
中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为：
颈椎1-3节称作“风寒关”
胸椎5-8节称作“气血关”
腰椎3-5节称作“寒冷关”
长龙灸疗法操作简单，安全有效，即使是不懂医术的人，也可以通过简单的学习快速的掌握操作方法，因此此种方法受到灸友们的喜爱，“长龙灸三年，郎中不用来”的谚语也广泛的流传至今。
基本每年我自己在家，小满节气开始时，就要给我家人老人还有自己做长龙灸；下面是我去年拍的一个视频，大家有兴趣；可以看看。
长龙灸的作用和功效
可以最快的，调和阴阳，通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
尤其在小满及之后的夏季节气做长龙灸可以为您：
祛除身体积累在脏腑深处的寒气，防病保健，起到保健作用，抗病，增加人体免疫，达到延年益寿的作用。
所以做长龙灸的适应症，很多慢性病；老年病；缠绕身体多年的寒症痹症，必须做长龙灸。
也适用于治疗脏腑的病症，各种虚汗症，某些湿热症，所以，其应用范围非常广泛，涉及儿科，外科，妇科，皮肤科，儿科等多科的病症，如感冒，腹泻，关节炎，颈椎病，痛经，皮肤病，乳腺等症，只要方法得当，均能达到良好的治疗效果。
当然长龙灸我们一般是位置就定位在我们身体的脊柱后背上，也就是背部的督脉。
很多朋友，一听说要用姜碎；有的还要用榨汁机，或者用手剁碎，像我在视频里面做的一样，都害怕了很麻烦；有一点，这时候各大养生馆，都在给顾客做这个长龙灸的服务，也可以选择去艾灸养生馆做，比较方便，但是不太经济实惠，尤其是家里有好几个需要做的人。
小满节气开始了，有一些节气病也开始发作了，小满节气是皮肤病的高发期，夏天天气闷热潮湿，为皮肤病发作提供了条件，容易引发风湿症、脚气、湿疹等皮肤病，皮肤问题我在前几次的配穴分享了几个解决方案；艾灸；艾叶泡澡，艾绒泡脚。
二十四节气"小满"节气灸
小满时节，天气逐渐开始炎热，一方面要注意养心，另一方面也可以根据自身体质，着手开始进行“冬病夏治”。
：
内关、
劳宫、
太溪
大椎、
关元、
神阙、
肾俞
取穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
中脘
取穴：在上腹部，前正中线上，脐上4寸处。
足三里
取穴：在小腿前外侧，膝盖凹陷处下方约3寸（4横指），距胫骨外侧约1横指处。
隐白
取穴：在足大趾内侧，趾甲角旁开0.1寸，红白交处。
温和灸，每日一次，每次每穴艾灸10—15分钟，5月21日小满节气开始前3天施灸，一直灸至小满后5天结束。
节气灸是根据二十四节气，选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼温熨，以激发人体经络之气，温通气血，调整阴阳，帮助机体顺应自然界的变化，从而达到防病治病的目的。
年冬病夏治
适应症主要有哪些?
1、妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。
2、男科问题:男子阳痿、早泄等。
3、骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
4、胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻结肠炎、腹部凉怕冷等。
5、呼吸系统回题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。
6、体质弱问题面色晦暗、体弱怕泠、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感胃、者年畏寒症等。
7、面部美颜问题肤色晦暗、黄气、色斑黄褐斑、痘痘等。
年冬病夏治时间：
伏前灸年7月6日-7月15日
初伏灸年7月16日-7月25日
中伏灸年7月26日-8月14日
末伏灸年8月15日-8月24日
加强灸年8月25日-9月4日
龙港市李信荣中医针灸诊所
主治：
各种顽固性的、久治不愈的各型颈椎病、失眠、偏头痛（头风）、面瘫（口眼?斜）、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症（偏瘫）、手足麻木（麻痹风）、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、糖尿病、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等，针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等；刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。
另外；李信荣医生有出售药茶：养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排毒养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排毒花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。
龙港市李信荣中医针灸诊所