营养素的作用系列61不孕症
大家晚上好，我们今天晚上我们谈的话题，了解的病例是不孕症。现在生活水平逐渐提高了，但是看似营养食物当中的营养越来越丰富了，营养呢也越来越充足了。但是我们发现一个问题，慢性疾病越来越多了，不孕症的发病率也越来越高了。那这是什么原因呢？抛开其他的因素，特殊的因素之外，普遍的是什么原因呢？就是缺乏营养素所导致的这个现象。抑郁症是最常见的你说它这个原因在女性当中，你想想不排卵，你像卵子缺陷、输卵管不通畅、子宫内膜病变像子宫内膜移位，你像对精液过敏，医院体感染，你就严重的缺乏各种营养素都会导致不孕。
有些男性的不孕的原因呢，通常你像除除非器官性损伤之外，你像精子的数量比较少精子的活力不够，结构异常，你像精子的前端的顶体因缺钙可以说发软、不坚硬，无法穿透卵子。卵泡然后进行结合，这都是原因根本的原因。无论男女不孕症只有百分之十是气质性就是器官发育异常或者特殊类的情况，百分之八十至九十都是营养缺乏所导致的结果。那我们来看一看如何预防与治疗不孕症？从营养学的角度上运用营养素，我们来看一看。首先蛋白质。蛋白质可以修复受损的组织，增强机体体所必需的为孕育所储备的原料。你像修复受损的组织器官。它能够可以让精子和卵子的质量得到提高，或者是生殖系统那么出现病变，得到修复所以说蛋白质是至关重要的，并且蛋白质也是所有其他营养物质的载体，维生素、矿物质。只有有了充足的蛋白质，他们才能够有效地发挥作用，有效地被人体利用。那在营养素当中，排在第一位的就就就是维生素E。维生素E它的一个化学名称叫生育酚，可见它对生长发育可以说非常重要。那无论植物还是动物。若想分裂、发芽、孕育生命，必须要有维生素E。如果没有了维生素E，就没有任何的生命形式，它是生殖所必需的重要原料如果缺乏可以直接导致不孕，并且维生素E又可以有效的调节内分泌。好，V。C它是产生健康的精子所必需的物质，并且它有房子，精子聚集成块儿，嗯增强精子的活力。
如果女子缺乏了维生素C，也会直接导致不孕，并且维生素C和卫生。自述。E和维生素A是三大强抗氧化剂，他们能够有效的防止自由基破坏了精子或者是破坏了卵子，影响其的正常的活力，导致不孕。那维生素A它是生殖健康是生殖系统健康必须的营养素。维生素A无论在男科与妇科的健康当中，可以说起到至关重要的作用，因为管腔系统和粘膜系统正是维生素A的保护范围，如果缺乏了维生素A，受精卵。将无法着床，影响子宫内壁上皮的组织，如果不健康，所以说受精卵受受精了之后无法着床，胚胎不能够正常的发育。
那么如果即使勉强的着床发育，那也会在三个月之后会产生流产，所以说维生素A是极为重要的。那么缺乏了维生素A也会直接导致不孕症。维生素B族，它能够有效的预防和治疗男女不孕，维护生殖系统的健康，并且协助其他营养素的利用、蛋白质的利用。如果缺少了维生素B族，那就会打折扣。所以说维生素B族缺乏是百病之源，它是产生能量的辅酶，参与三大宏量营养素的代谢。在防不孕不育和治疗不孕不育这个病例当中，维生素B族发挥着直接与间接的重要作用。我们再来看矿物元素钙，刚才讲到了，如果男性的精子前方的顶体如果缺了钙，那么它就会发软无法穿透卵子，一卵子相结合，所以说钙是极为重要的当精液可以说。素以一一个精液那么进入可以说是生殖系统系统的时候，那么他最终会有几个到达终点与卵子结合但是这几个能与卵子结合，那取决于哪一个最先与卵子结合。所以说如果这几个金子它前方的顶体那么它是软的，所以说它就无法完成这个受孕的任务，造成不孕症。
所以说钙是极为重要的。那么对于女性呢，维c和钙对于输卵管的功能可以说是极为重要的。那么如果缺乏了钙和维c，那么输卵管就会闭合。会影响卵子的输送，也会造成不孕症，它会造成输卵管功能缺陷，所以说钙元素极为重要。
那美呢它平衡钙离子，促进钙质吸收，让钙充分地发挥它的生理作用并且钙也能够激活体内的酶，体内的酶需要钙元素、镁元素去激活所以说镁元素镁元素单独的作用，它可以直接预防和治疗不孕症。那么缺乏了镁元素会导致组织痉挛，影响受孕，那么并且镁和维生素B族他们是一个黄金搭档，如果维生素B族缺乏了美，他就不能够正常地发挥作用。我们可见营养素是环环相扣。那么如果维生素b族不能够发挥作用，那连带着其他的营养素的作用也会因代谢异常而大打折扣。所以说镁元素非常的重要，而且镁元素它属正价离子，如果他严重缺乏，会排斥或其他的微量元素。所以说对不孕症可以说在这个病例当中起到很大的作用，所以这枚元素必须引起足够的重视。那新元素心可以提高精子的数量和质量，那么它和维生素c从。属合成胶原蛋白的主要原料，并且也是sod的重要组成成分，能够有效地抗氧化、抗自由基，维护生殖系统的健康。
那我们再来看矿物元素c，那缺了矿物元素c，如果血浓度低于一定的含量，也会直接导致不孕，所以说也非常重要。不孕症产生的时候，可以说要尽量的要心理疏导，不要产生太大的压力，因为压力和郁闷的心情会大量的破坏营养素和蛋白质，从而使受孕所需的营养素。进一步的减少和精子和卵子所需的合成物质造成缺乏，进一步会导致不孕。那么如果不是组织器官出现的先天性的问题，立刻改善饮食，补充相关的营养素，大量的增加，可以说营养素的摄取那么达到一定的量，嗯然后彻底的修复机体，这个不孕症是可以迎刃而解的。营养素是治疗不孕症一个非常安全、有效并且花费低廉的这样的一个手段。因为我们大家一定要。切记，百分之八十的不孕症都是缺乏营养素直接导致的结果，所以说营养素治疗治疗不孕症非常的有效。那么首先从优生优育的角度去考虑，如果一旦出现不孕现象，或者是男，有的是不孕，有的是难运，大家一定要理解，有的是难以受孕，有的是不孕，那么他们两者呢呃无法区别。
南运是什么概念呢？就是源于七生活上其他的因素，所以说本身男女双方具备受孕的条件和能力所以说源于其他的因素就是难以受孕。那么如果紧张。当和心理压力解除之后，哎这样的话会自然的就就孕育了。那么不孕呢只有很少的一个因素是先天性的组织器官它是出现问题，那么绝大多数的是源于营养某些营养元素严重缺乏所致。调整心情，放平心态，饮食遵循着健康的原则，就是高蛋白、高纤维、低脂肪、低热量，严禁垃圾食品、严谨酗酒、吸烟给生命孕育创造一个好的条件。那么再次重申，准备孕育的一定要提前每日包次。四百微克叶酸的摄入，如果不保持四百微克叶酸的基本的供应，那么一旦受孕就会出现千分之几残障胎儿的概率。因为什么呢因为神经管畸形和神经管的发育需要有每每日必须有四百微克叶酸的充足的供给，如果低于这个量就会出现残障率。所以说这是非常非常的可以说悲哀的这样的一件事情。那么一旦残障的儿童出生，可以说这是一个对社会、对家庭乃至患儿本身，这就是一个犯罪所以说维生素B族极为重要。
那今天这个病例不孕症，那我们就了解到这里，谢谢大家。
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