疾病的一些前兆
疾病的一些前兆
俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受，看看它们每时每刻都在诉说着什么。
早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
强烈的心慌饥饿感：凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。棕色尿液：提示肝脏可能出现问题。
口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意肾脏的健康。眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。
眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。舌面白而呈毛茸茸的状态：提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。
眼睛痛：除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。食欲亢进，体重却减轻：可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳：可能是患了肝炎。饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症：提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷：提示心脏功能较弱。指尖比指节更粗大：可能患有较严重的肺部疾病。指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚：提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿：过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良。单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。洗澡时头发容易脱落：提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
黑痣变大或新长出痣：当心皮肤癌的侵袭。皮肤上出现非摩擦所致的红斑：有可能是肝病的前兆。打鼾：情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。
必须高枕头才能入睡：提示心脏功能弱。经常因脚抽筋而惊醒：提示可能是缺钙或动脉硬化。
一、如何通过指甲检视健康
1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕－正常双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6、半月痕－不正常
寒底型：无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
热底型：连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
寒热交替型（阴阳失调型）：半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
二、如何观手知健康
1、手感热主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
2、手感凉主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
3、手感湿主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
5、手感温暖、润泽主五脏调和，身体健康。
6、手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
年第八期“脏腑机能调整手法生命学”学习班定于6月26——30号在浙江杭州举办。
年版《脏腑机能调整按摩法》目录及订购
目录
第一章脏腑机能调整按摩法简介
第一节脏腑机能调整按摩法的源流及发展
第二节脏腑机能调整按摩法养生保健祛病的机理
一脏腑机能调整按摩法与养生
二脏腑机能调整按摩法与保健
三脏腑机能调整按摩法与祛病
四脏腑机能调整按摩法与美容
五脏腑机能调整按摩法与亚健康
六脏腑机能调整按摩法与老人养生
七脏腑机能调整按摩法与儿童智力开发
八脏腑机能调整按摩法与考前综合征
第二章脏腑机能调整的理论基础
第一节阴阳五行
一、 天地本一气
二、 认识阴阳五行
第二节三才合一
第三节中气是根本
第四节脏腑功能论述
一、 五脏
二、 六腑
第五节内难纲要
第三章经络穴位
第一节经络的起源、作用和应用
一经络的起源
二经络的作用
三经络学说的应用
第二节十二经脉
一手太阴肺经
二手阳明大肠经
三足阳明胃经
四足太阴脾经
五手少阴心经
六手太阳小肠经
七足太阳膀胱经
八足少阴肾经
九手厥阴心包经
十手少阳三焦经
十一足少阳胆经
十二足厥阴肝经
第三节奇经八脉
第四节相关穴位
第四章脏腑机能调整诊断法
第一节望闻问切
一望诊
二闻诊
三问诊
四切诊
第二节妇科诊断
第三节儿科诊断
第五章脏腑机能调整之按摩法
第一节基础手法
第二节局部操作手法
一、头部操作手法
二、胸部操作手法
三、腹部操作手法
四、背部操作手法
第三节组合操作手法
一、安神定志术
二、强心安神法
三、清肺宽胸法
四、舒肝理气法
五、清胃健脾法
六、调补肾阳法
七、推腑清脏法
八、开四关
九、温通四肢法
十、推背升阳法
十一、颅压、胸压和腹压调整法
十二、调理任脉法
十三、调理督脉法
十四、点通三阴三阳法
十五、清代按摩经的24式手法
第四节常见病按摩法
第五节临床表现及注意事项
一、气通的表现
二、注意的问题
三、瞑眩反应
四、绝症的判断
五、禁忌症和适应症
六、从业的原则与修养
第六章脏腑机能调整之分筋法
第一节十二经筋
第二节局部操作手法
一、颈部操作手法
二、腰部操作手法
三、上肢操作手法
四、下肢操作手法
第三节组合操作手法
一、通三关
二、面部分筋术
三、颈部分筋法
四、腰部分筋法
五、臂部分筋法
六、腿部分筋法
第七章专病论治
第一节内科
一、抑郁症
二、失眠
三、头痛
四、肥胖
五、帕金森病
六、植物神经紊乱症
七、重症肌无力
八、半侧颜面出汗
九、胃病
十、呕吐
十一、梅咳气
十二、慢性肝炎
十三、急性黄疸型肝炎
十四、水肿
十五、腹水
十六、肝硬化腹水
十七、哮喘
十八、结肠炎
十九、高血压
二十、冠心病
二十一、甲亢
二十二、中风
二十三、偏瘫
二十四、慢性肾炎
二十五、胆结石
二十六、胆囊炎
二十七、呃逆
二十八、便秘
二十九、阳痿
三十、慢性前列腺炎
三十一、前列腺肥大
三十二、结胸
三十三、消渴
三十四、系统性红斑狼疮
三十五、尿毒症
三十六、精神病
三十七、失明
三十八、腹胀
三十九、无原因眼睛发红
第二节妇科
一、经行乳房胀痛
二、经行头痛
三、经行吐衄
四、痛经
五、崩漏
六、慢性盆腔炎
七、更年期综合症
八、带下
九、子宫内膜异位症
十、乳腺增生（乳痹）
十一、慢性附件炎
十二、闭经
十三、子宫肌瘤
十四、不孕症
十五、皮肤粗糙、痤疮
第三节痹症
一、类风湿性关节炎
二、强直性脊柱炎
三、颈椎病
四、椎间盘突出症
五、坐骨神经痛
六、骨质增生
七、腰椎骨质增生
八、肩周炎
九、寒邪侵袭导致急性腹痛、腰痛
十、游走性神经疼痛
第四节儿科
一、小儿牙齿生长慢及增高
二、小儿厌食
三、小儿腹泻
四、小儿咳嗽
五、小儿便秘
六、小儿夜啼
七、小儿夜间磨牙
八、小儿癫痫
九、小儿哮喘
十、小儿脑瘫
十一、小儿疳积
十二、小儿智力开发
第八章诊余随笔
第一节脏腑机能调整是一个圆运动
第二节中医与胎教
第三节手法的变化与五行
第四节心性调节
第五节砒霜与信
第六节脾气与疾病
第七节调理疾病与气场的关系
第八节手法的补和泄
第九节工具与方法
第十节行业与境界
第十一节探其究竟，一门深入
第十二节如何让把握手法的度
第十三节是技术治病还是人在治病？
第十四节不要让心法成为障碍
第十五节学会思考
第十六节技术的诀窍
第十七节把简单的事做好
第十八节调气与引气归元
关于订购新版《脏腑机能调整按摩法》的声明
为了尽可能的弥补年《脏腑机能调整按摩法》的一些不足，历经几年的不眠之夜，在家人、朋友、同事、同行，出版社刘老师的努力下，新版《脏腑机能调整按摩法》才得以发行，原本初衷宽时再版，临到头来，还是仓促完成，故此，书中仍有弊疵，还请读者朋友见谅，提出宝贵的意见，以期再版时能得以弥补。在此表示衷心的感谢！
在新书的征订过程中，很多朋友提出一些类似的问题，现针对较为集中的问题做统一答复。
1、新版《脏腑机能调整按摩法》是正规出版社出版，还是个人印刷？是全国统一发行，还是个人行为？新华书店和网上能买到吗？
答：新版《脏腑机能调整按摩法》是由中医权威出版社：中国中医古籍出版社出版（上、下册，书重约一公斤，定价，62元）。需要购买的读者，请与作者本人联系（）。
2、新版《脏腑机能调整按摩法》主要内容是讲什么的？
首先《脏腑机能调整按摩法》是一本手法按摩治疗的书籍，书中把中医理论与传统文化相结合，把手法治疗和心性调节相结合。提出内调脏腑、外畅经络、中开心结的治疗理念，按摩手法只是作者中医思维表达的一个媒介，旨在探讨生命的意义和传播传统文化。所以有阅读过此书的读者，发